Gymnastik

Stundenübersicht

Aktuelles Sportprogramm

Mögliche online-Angebote via zoom: https://us06web.zoom.us/j/8831446891 

Wegen Sanierung wird die MZH vom 01.06.23 bis voraussichtlich September 2024 komplett geschlossen. Die meisten Angebote werden in andere Hallen verschoben oder finden draußen statt, bei schlechtem Wetter dann online. Details siehe unten:

Herbst-Programm 2023/24:

Wann? Wer? Was? Wo?

Montag
08:45 - 10:00 Uhr Claudia Seniorengymnastik 1
Seniorenzentrum
10:00 - 11:00 Uhr Claudia Seniorengymnastik 2
Seniorenzentrum
13:30 - 15:00 Uhr Agnes Gesundheitssport Seniorenzentrum
18:00 - 19:00 Uhr Karin Kaindl Pilates Next Level
Seniorenzentrum
19:00 - 20:00 Uhr Isi
Zumba Seniorenzentrum
20:00 - 21:00 Uhr Agnes
Faszien Seniorenzentrum

Dienstag
10:00 - 11:30 Uhr Sandra Bodyfit + Stretch
Seniorenzentrum (Treffpunkt Tiefgarage)
19:00 - 20:00 Uhr Agnes Bauch-Beine-Po Erich Kästner Schulturnhalle

19:00 - 20:00 Uhr

Karina Pilates I

Seniorenzentrum

20:00 - 21:00 Uhr Karina Pilates II

Seniorenzentrum


Mittwoch
19:00 - 20:00 Uhr Carola Bodystyling Outdoor hinter MZH / Online zoom
 

Donnerstag
08:45 - 10:00 Uhr Karin Seniorengymnastik 1
Seniorenzentrum
10:00 - 11:00 Uhr Karin
Seniorengymnastik 2
Seniorenzentrum
16:45 - 18:15 Uhr Agnes Gesundheitssport
Seniorenzentrum
18:30 - 19:30 Uhr Lutz Yoga Seniorenzentrum
18:30 - 20:00 Uhr Fabian Ballsport-Parkour-Krafttraining Erich Kästner Schulturnhalle
19:30 - 20:30 Uhr Manfred
Cardio-Workout Seniorenzentrum

Freitag
09:00 - 10:00 Uhr Tanja Vinyasa Yoga (Level1) Seniorenzentrum
18:00 - 19:00 Uhr Agnes
Rückengymnastik

Erich Kästner Schulturnhalle

19:00 - 20:00 Uhr Agnes Powerworkout

Erich Kästner Schulturnhalle


* Alle Teilnehmer dürfen ihre nicht-schulpflichtigen Kinder gerne mitbringen.