Stundenübersicht

Aktuelles Sportprogramm

Mögliche online-Angebote via zoom: https://us06web.zoom.us/j/8831446891 

Wegen Sanierung wird die MZH vom 01.06.23 bis voraussichtlich 31.12.23 komplett geschlossen. Die meisten Angebote werden in andere Hallen verschoben oder finden draußen statt, bei schlechtem Wetter dann online. Details siehe unten:

Herbst-Programm 2023/24:

Wann?	Wer?	Was?	Wo?
Montag
08:45 - 10:00 Uhr	Claudia	Seniorengymnastik 1	Seniorenzentrum
10:00 - 11:00 Uhr	Claudia	Seniorengymnastik 2	Seniorenzentrum
13:30 - 15:00 Uhr	Agnes	Gesundheitssport	Seniorenzentrum
18:00 - 19:00 Uhr	Karin Kaindl	Pilates Next Level	Seniorenzentrum
19:00 - 20:00 Uhr	Isi	Zumba	Seniorenzentrum
20:00 - 21:00 Uhr	Agnes	Faszien	Seniorenzentrum
Dienstag
10:00 - 11:30 Uhr	Sandra	Bodyfit + Strech	Outdoor (Treffpunkt am Trimm-Dich Pfad) / Seniorenzentrum
19:00 - 20:00 Uhr	Agnes	Bauch-Beine-Po	Erich Kästner Schulturnhalle
19:00 - 20:00 Uhr	Karina	Pilates I	Seniorenzentrum
20:00 - 21:00 Uhr	Karina	Pilates II	Seniorenzentrum
Mittwoch
19:00 - 20:00 Uhr	Carola	Bodystyling	Outdoor hinter MZH / Online zoom
Donnerstag
08:45 - 10:00 Uhr	Karin	Seniorengymnastik 1	Seniorenzentrum
10:00 - 11:00 Uhr	Karin	Seniorengymnastik 2	Seniorenzentrum
16:45 - 18:15 Uhr	Agnes	Gesundheitssport	Seniorenzentrum
18:30 - 19:30 Uhr	Lutz	Yoga	Seniorenzentrum
19:30 - 20:30 Uhr	Manfred	Cardio-Workout	Seniorenzentrum
Freitag
09:00 - 10:00 Uhr	Tanja	Vinyasa Yoga (Level1)	Seniorenzentrum
18:00 - 19:00 Uhr	Agnes	Rückengymnastik	Erich Kästner Schulturnhalle
19:00 - 20:00 Uhr	Agnes	Powerworkout	Erich Kästner Schulturnhalle
* Alle Teilnehmer dürfen ihre nicht-schulpflichtigen Kinder gerne mitbringen.