Stundenübersicht

Aktuelles Sportprogramm kann wieder drinnen statt finden:

Generell gilt die 3-G-Regel! Geimpft, genesen, getestet! (Unsere ÜL sind verpflichtet, diese Regelung strikt einzuhalten.)

Bitte beachtet lediglich die Maskenpflicht beim Betreten und Verlassen der Halle.

Bitte bringt Eure eigene Matte mit, und vermeidet größere „Gesprächsrunden“ vor und nach dem Training am Sportgelände.

Wir freuen uns auf viel Präsenzsport mit Euch!

Abteilungsleitung Gymnastik

Für Sonderabsprachen gilt nach wie vor folgender Zoom-Link:

https://zoom.us/j/8831446891?pwd=WGh6dXlDYjJMVm9vbjNoOUp0ZWJXUT09

Montag	8:45 - 9:50	Seniorengymnastik 1	Seniorenheim	Claudia
			Treffpunkt: Seiteneingang
	10:00 - 11:05	Seniorengymnastik 2	Seniorenheim	Claudia
			Treffpunkt: Seiteneingang
	19 - 20	Pilates Next Level	EKS	Karin Kaindl
	20 - 21	Bodystyling	MZH	Carola
Dienstag	10:00 - 11:30	Bodyfit+Strech	Seniorenheim	Sandra
	19 - 20	Pilates I	EKS	Karina
	19 - 20	BB Ladies	Seniorenheim	Anmeldung @BB
	20 - 21	Pilates II	EKS	Karina
	20 - 21	BB mit Step (ohne Choreo)	Seniorenheim	Agnes
Mittwoch	18:30 - 19:30	Rückengymnastik	MZH	Agnes
	19:30 - 20:30	Faszien	MZH	Agnes
Donnerstag	8:45 - 9:50	Seniorengymnastik 1	Seniorenheim	Karin Ki.
			Treffpunkt: Seiteneingang
	10:00 - 11:05	Seniorengymnastik 2	Seniorenheim	Karin Ki.
			Treffpunkt: Seiteneingang
	18:30 - 19:45	Yoga	Seniorenheim	Lutz
	19:30 - 20:30	Cardioworkout	Online! Zoom-Link	Manfred
Freitag	18 - 19	Powerworkout	MZH	Agnes
	19:15 - 21:30	Erwachsenenturnen	MZH (ab Okt. EKS)	Bernd

das unten stehende Programm kann aufgrund von Coronamaßnahmen nicht in dieser Form statt finden.

Wann?	Wer?	Was?	Wo?
Montag
09:00 - 10:00 Uhr	Claudia Schuler	Start in die Woche - Fit im Alter	Seniorenzentrum
18:00 - 19:00 Uhr	Karin Kaindl	Bodyfit	Erich Kästner Schulturnhalle
19:00 - 20:00 Uhr	Karin Kaindl	Pilates I-II	Erich Kästner Schulturnhalle
20:00 - 21:00 Uhr	Carola Blümel	Bodystyling & Stretching	Mehrzweckhalle (große Halle)
Dienstag
08:45 - 10:00 Uhr	Kerstin Eberhard	Yoga	Seniorenzentrum (Keller)
10:00 - 11:30 Uhr	Sandra Schmid	Workout *	Seniorenzentrum (Keller)
19:00 - 20:00 Uhr	Rudi Squarra	Freizeitsport Herren	Erich Kästner Schulturnhalle
19:00 - 20:00 Uhr	Karina Hentschel	Pilates I	Seniorenzentrum (Keller)
20:00 - 21:00 Uhr	Karina Hentschel	Pilates II	Seniorenzentrum (Keller)
20:00 - 21:00 Uhr	Agnes Götting	Step	Erich Kästner Schulturnhalle
Mittwoch
18:30 - 19:30 Uhr	Claudia Weissenbacher	Rückenfit	Mehrzweckhalle (große Halle)
19:30 - 20:45 Uhr	Agnes Götting	Faszienenergie	Mehrzweckhalle (große Halle)
20:30 - 22:00 Uhr	Lena Pfaffinger	BB Ladies	Seniorenzentrum (Keller)
Donnerstag
09:00 - 10:00 Uhr	Karin Kindt	Seniorengymnastik 1	Seniorenzentrum (Keller)
10:00 - 11:00 Uhr	Karin Kindt	Seniorengymnastik 2	Seniorenzentrum (Keller)
18:30 - 20:00 Uhr	Paul Königer	Yoga	Seniorenzentrum (Keller)
20:00 - 21:00 Uhr	Manfred Rottner	Cardio-Workout	Seniorenzentrum (Keller)
Freitag
18:00 - 19:00 Uhr	Agnes Götting	Skigymnastik	Mehrzweckhalle (große Halle)
19:00 - 21:00 Uhr	nur April-August!	Freies Turnen an Geräten	Mehrzweckhalle (ganze Halle)
* Alle Teilnehmer dürfen ihre nicht-schulpflichtigen Kinder gerne mitbringen.
Hinweis: In den Schulferien finden keine Stunden statt.