Gymnastik

Stundenübersicht

Aktuelles Sportprogramm kann wieder drinnen statt finden:

Generell gilt die 3-G-Regel! Geimpft, genesen, getestet! (Unsere ÜL sind verpflichtet, diese Regelung strikt einzuhalten.)

Bitte beachtet lediglich die Maskenpflicht beim Betreten und Verlassen der Halle.

Bitte bringt Eure eigene Matte mit, und vermeidet größere „Gesprächsrunden“ vor und nach dem Training am Sportgelände.

Wir freuen uns auf viel Präsenzsport mit Euch!

Abteilungsleitung Gymnastik

Für Sonderabsprachen gilt nach wie vor folgender Zoom-Link:

https://zoom.us/j/8831446891?pwd=WGh6dXlDYjJMVm9vbjNoOUp0ZWJXUT09

Montag 8:45 - 9:50 Seniorengymnastik 1

Seniorenheim

Claudia

Treffpunkt: Seiteneingang

10:00 - 11:05 Seniorengymnastik 2

Seniorenheim

Claudia
Treffpunkt: Seiteneingang
19 - 20 Pilates Next Level EKS Karin Kaindl
  20 - 21 Bodystyling MZH Carola
Dienstag 10:00 - 11:30 Bodyfit+Strech Seniorenheim Sandra
19 - 20
Pilates I
EKS Karina
19 - 20 BB Ladies Seniorenheim Anmeldung @BB
  20 - 21 Pilates II EKS Karina
20 - 21 BB mit Step (ohne Choreo) Seniorenheim Agnes
Mittwoch 18:30 - 19:30 Rückengymnastik MZH Agnes
  19:30 - 20:30 Faszien MZH Agnes
Donnerstag 8:45 - 9:50 Seniorengymnastik 1

Seniorenheim

Karin Ki.

Treffpunkt: Seiteneingang

10:00 - 11:05 Seniorengymnastik 2

Seniorenheim

Karin Ki.
Treffpunkt: Seiteneingang
18:30 - 19:45 Yoga Seniorenheim Lutz
19:30 - 20:30 Cardioworkout Online! Zoom-Link Manfred
Freitag 18 - 19 Powerworkout MZH Agnes
19:15 - 21:30 Erwachsenenturnen MZH (ab Okt. EKS) Bernd

das unten stehende Programm kann aufgrund von Coronamaßnahmen nicht in dieser Form statt finden.

Wann? Wer? Was? Wo?

Montag
09:00 - 10:00 Uhr Claudia Schuler Start in die Woche - Fit im Alter Seniorenzentrum
18:00 - 19:00 Uhr Karin Kaindl Bodyfit Erich Kästner Schulturnhalle
19:00 - 20:00 Uhr Karin Kaindl Pilates I-II Erich Kästner Schulturnhalle
20:00 - 21:00 Uhr Carola Blümel Bodystyling & Stretching Mehrzweckhalle (große Halle)

Dienstag
08:45 - 10:00 Uhr Kerstin Eberhard Yoga Seniorenzentrum (Keller)
10:00 - 11:30 Uhr Sandra Schmid Workout * Seniorenzentrum (Keller)
19:00 - 20:00 Uhr Rudi Squarra Freizeitsport Herren Erich Kästner Schulturnhalle
19:00 - 20:00 Uhr Karina Hentschel Pilates I Seniorenzentrum (Keller)
20:00 - 21:00 Uhr Karina Hentschel Pilates II Seniorenzentrum (Keller)

20:00 - 21:00 Uhr

Agnes Götting Step

Erich Kästner Schulturnhalle


Mittwoch
18:30 - 19:30 Uhr Claudia Weissenbacher Rückenfit Mehrzweckhalle (große Halle)
19:30 - 20:45 Uhr Agnes Götting Faszienenergie Mehrzweckhalle (große Halle)
20:30 - 22:00 Uhr Lena Pfaffinger BB Ladies Seniorenzentrum (Keller)

Donnerstag
09:00 - 10:00 Uhr Karin Kindt Seniorengymnastik 1 Seniorenzentrum (Keller)
10:00 - 11:00 Uhr Karin Kindt Seniorengymnastik 2 Seniorenzentrum (Keller)
18:30 - 20:00 Uhr Paul Königer Yoga Seniorenzentrum (Keller)
20:00 - 21:00 Uhr Manfred Rottner Cardio-Workout Seniorenzentrum (Keller)

Freitag
18:00 - 19:00 Uhr Agnes Götting Skigymnastik Mehrzweckhalle (große Halle)
19:00 - 21:00 Uhr nur April-August! Freies Turnen an Geräten Mehrzweckhalle (ganze Halle)

* Alle Teilnehmer dürfen ihre nicht-schulpflichtigen Kinder gerne mitbringen.
Hinweis: In den Schulferien finden keine Stunden statt.